TRENING WZROKU I WIDZENIA

To połączenie różnych metod terapeutycznych i rozwojowych dla poprawy jakości widzenia i percepcji wzrokowej.

Nasz wzrok, praca oczu zależy od stanu organizmu; na to, jak widzimy wpływa wiele czynników psychicznych i fizycznych. Do głównych przyczyn powstawania trudności z widzeniem, a często w konsekwencji wad wzroku, należą: stres, czynniki emocjonalne i psychiczne, przemęczenie oczu i niewłaściwe ich używanie, a także tak powszechne teraz nadmierne obciążenie zmysłu wzroku. Dlatego nasz Trening Wzroku i Widzenia to szerokie spojrzenie na problemy związane ze wzrokiem. Już w 1929 roku w Ameryce dr William Bates opracował zestaw ćwiczeń wspierających widzenie, a bazujących przede wszystkim na założeniu, że ludzkie ciało ma duże zdolności do samoregeneracji. Jego pracę kontynuuje wielu specjalistów na całym świecie, włączając własne doświadczenia i nowe techniki do terapeutycznego wsparcia wzroku i widzenia. W naszym ośrodku terapeutyczna praca ze wzrokiem, poza klasycznym podejściem, obejmuje również wiele ćwiczeń z innych stosowanych przez nas metod terapeutycznych.

OPIS TRENINGU WZROKU I WIDZENIA

Sposób, w jaki widzimy świat, to w największym stopniu efekt pracy naszego mózgu, w którym odbywa się 80% naszego widzenia. Jakość widzenia zależy przede wszystkim od stopnia zintegrowania obszarów mózgu oraz od harmonijnej współpracy poszczególnych układów organizmu. Dlatego w programie Treningu Wzroku i Widzenia uwzględniamy różne aspekty widzenia:

• Kondycję psychiczną
• Poziom integracji sensoryczno-motorycznej
• Stan mięśni i kręgosłupa
• Pracę mięśni gałek ocznych
• Poziom relaksacji
• Umiejętność oddychania
• Stopień zintegrowania pracy mózgu
• Pamięć wzrokową i wyobraźnię

KOMU POMAGA TRENING WZROKU I WIDZENIA?

• dzieciom i dorosłym z osłabionym wzrokiem, wadami wzroku (krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, zez)
• dzieciom z trudnościami w nauce, czytaniu i pisaniu, dysleksją, dysgrafią
• dorosłym spędzającym dużo czasu patrząc w ekran urządzeń komputerowych

Korzyści z treningu wzroku odnoszą też dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej i trudnościami z koncentracją uwagi. Trening wzroku i widzenia to także profilaktyka wad wzroku i dolegliwości oczu.

ĆWICZENIA WYKORZYSTYWANE W TRENINGU WZROKU I WIDZENIA:

• ćwiczenia mięśni gałek ocznych
• ćwiczenia akomodacji
• ćwiczenia widzenia obuocznego
• ćwiczenia relaksacji i rozluźniania ciała, oczu i umysłu
• ćwiczenia pamięci wzrokowej
• ćwiczenia widzenia centralnego i peryferyjnego
• ćwiczenia rozwijające wyobraźnię wzrokową
• ćwiczenia ruchowo-sensoryczne
• ćwiczenia stymulujące harmonijne współdziałanie półkul mózgowych
• ćwiczenia likwidujące nadwrażliwość na światło

PODCZAS TRENINGU WZROKU I WIDZENIA UCZYMY SIĘ RÓWNIEŻ:

• świadomego patrzenia
• pracy z oddechem
• wizualizacji

KORZYŚCI

Ćwiczenia Treningu Wzroku i Widzenia regularnie stosowane:

• Usprawniają pracę oczu
• Poprawiają jakość widzenia
• Hamują pogłębianie się wad wzroku
• Zwiększają umiejętność używania oczu
• Ułatwiają koncentrację uwagi
• Zmniejszają ilość błędów popełnianych z powodu zmęczenia wzroku
• Przynoszą ulgę zmęczonym oczom

Trening Wzroku i Widzenia to metoda pracy, która bardzo dobrze sprawdza się zarówno w przypadku dzieci jak i dorosłych. Ćwiczenia wykorzystywane w treningu z jednej strony pomagają wzmocnić mięśnie odpowiadające za widzenie, z drugiej zaś strony pomagają zrelaksować oczy i pomóc w regeneracji chemii oka. 

Zapraszamy na Trening Wzroku i Widzenia

oraz inne metody terapii stosowanej w naszym Centrum SENS.